ZDROWO SUSZONE ŚLIWKI

WITAM WSZYSTKICH 

MOJE POSTANOWIENIE ŻYĆ I JEŚĆ ZDROWO 

OD DWU TYGODNI JEM SUSZONE ŚLIWKI MYŚLAŁAM , ŻE SĄ OKROPNE W SAMKU ALE WCALE NIE SĄ DOBRE . POWIEM WAM  NIE PRZEPADAM ZA ŚLIWKAMI W JOGURTACH , DŻEMACH, JAKO NADZIENIE DO PĄCZKÓW LUB W CUKIERKACH PO PROSTU MI NIE SMAKUJE. 

KILKA SŁÓW NA TEMAT SUSZONYCH ŚLIWEK : 

-MA DUŻO WITAMIN A,C,E,B6, K

-WSPOMAGAJĄ TRAWIENIE 

-POMAGAJĄ  W ODCHUDZANIU 

-ZDROWA PRZEKĄSKA  

- ZAWIERAJĄ BŁONNIK

-ZAPOBIEGAJĄ ZAPARCIOM   

-POPRAWIAJĄ SAMOPOCZUCIE 

-JEST WIELE ODMIAN  ŚLIWEK 

JEM JESZCZE BANANY, MANDARYNKI , GRANAT , JABŁKA.

 PIJE SOKI Z WYCIŚNIĘTYCH OWOCÓW.