SKŁADNIKI :)
- GARŚĆ SZPINAKU
- 1 SZT BANANA
- 100 ML MLEKA LUB PÓŁ SZKLANKI MLEKA
WYKONANIE :)
SZPINAK MYJEMY I DODAJEMY DO DUŻEGO KUBECZKA Z MIARKĄ , PÓŹNIEJ DODAJEMY BANANA I MLEKO . SKŁADNIKI WSZYSTKIE BLENDEREM MIKSUJEMY . PO ZMIKSOWANIU WLEWAMY DO DUŻEGO KUBECZKA .
PRZEPYSZNY ZDROWY SMOOTHIE .
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz